Livre

Tu connais ce feu dans ton visage, ces joues qui rougissent sans prévenir, cette boule qui monte quand tous les regards se posent sur toi? La peur de rougir. L’anxiété sociale. La timidité. Elles t’enferment, elles t’empêchent d’être pleinement toi… et pourtant, elles ne sont pas ta vérité. Moi aussi, j’ai cru que je resterais toujours cette femme timide, incapable de m’exprimer, de me montrer. Et pourtant, c’est en osant malgré mes tremblements que j’ai découvert une autre version de moi. Aujourd’hui, j’ose enfin prendre la parole devant les gens. Je suis facilitatrice de retraites de bien-être pour femmes, où j’aime être vue, entendue et reconnue. Là où autrefois je me serais cachée, je tiens maintenant ma place au centre d’un cercle. Alors, il est possible pour toi aussi de reprendre le contrôle de ta vie. Ce journal est un chemin de reconnexion. À travers des prises de conscience, des exercices intimes et des invitations à te révéler. Tu vas apprendre à apprivoiser ce qui te faisait honte pour en faire une force. Il est temps que tu t’autorises à être la femme que tu es vraiment.